"Вкусно и полезно"

Когда ребенок здоров и весел – родители тоже счастливы. Но в деле укрепления здоровья детей не стоит забывать и о вечной истине: «Ты – то, что ты ешь». Трудно представить себе здорового ребенка, поглощающего в неимоверных количествах фаст-фуд и сладости и запивающего это все газировкой. Для того, чтобы ребенок был здоров, необходимо подумать о полезной еде для детей. «Правильное питание – залог здоровья!». Недавно в рамках семейного клуба «Папа, мама, я – здоровая семья» прошел семинар «Вкусно и полезно». Новак Мария Валерьевна рассказала, как готовить полезную еду, и что можно считать полезной едой для наших детей. Амеличкина Ирина Юрьевна рассказала, какие витамины необходимы ребенку в осенне-зимний период. Также были проведены игры: «Полезная и вредная еда», «Совершенно верно». Родителям было предложено пофантазировать, подобрать продукты для салатов «Овощная сказка» и «Фруктовое чудо». Совместно с родителями составили альбом «Вкусно и полезно». Семинар завершили дегустацией блюд. В конце семинара родители получили буклеты «Полезное питание – залог здоровья».